Muletas para gota e outras ferramentas de mobilidade disponíveis

A gota é uma forma comum e tratável de artrite inflamatória na qual o ácido úrico se acumula nos tecidos e articulações, causando dor e inflamação. Geralmente acontece nos pés e em certas articulações, principalmente no dedão do pé, e um surto pode acordá-lo no meio da noite.

Embora a gota possa ser bastante dolorosa, há coisas que você pode fazer para tratá-la, como mudar sua dieta e tomar medicamentos. Mas durante um surto agudo, você pode precisar de um auxílio para locomoção se achar difícil ou muito doloroso andar.

Se você tiver um surto de gota, é uma boa ideia entrar em contato com um médico para ter acesso a tratamentos que possam ajudar a controlar sua gota. Sua equipe de saúde pode recomendar um programa de tratamento que pode incluir medicamentos para ajudá-lo a se sentir melhor, como corticosteróides e antiinflamatórios de venda livre (OTC).

Você também pode usar muletas para aliviar o peso da articulação dolorida.

Ao entrar em contato com um profissional de saúde para diagnóstico ou tratamento, você pode perguntar se as muletas o ajudariam a manter a mobilidade enquanto espera o surto passar.

Se o seu médico as recomendar, muitas seguradoras geralmente cobrem o custo das muletas. Se você fizer uma cirurgia, o hospital também poderá mandá-lo para casa com um conjunto. A vantagem de obter muletas do seu médico ou hospital é que a equipe pode garantir que elas se encaixem e funcionem corretamente.

Se você não tem seguro ou se seu seguro não cobre muletas, muitas vezes há organizações sem fins lucrativos que emprestam equipamentos médicos temporariamente. Você também pode comprá-los online ou alugá-los por mês. Um amigo ou membro da família também pode ter algo para emprestar.

Existem diferentes tipos de muletas e nem todas podem ajudar. A maioria das muletas funciona transferindo peso da parte inferior para a parte superior do corpo, mas isso pode não funcionar bem para todos.

Existem três tipos de muletas:

As muletas erradas podem causar quedas ou lesões, mas um profissional médico normalmente saberá de que tipo você precisa.

Depois de usar muletas, é importante usá-las corretamente para evitar lesões ou agravamento da gota.

Aqui estão algumas dicas para usar o tipo mais comum, chamado de muletas nas axilas:

Para vídeos e dicas sobre como usá-los em praticamente qualquer situação, confira nosso guia.

A Arthritis Foundation também recomenda o uso de uma bengala se for muito doloroso pressionar a articulação.

As bengalas geralmente se enquadram nas categorias de um, três ou quatro pontos. A maioria das pessoas precisa apenas de um único ponto, embora algumas pessoas possam precisar de um com mais pontos para maior estabilidade.

A fundação fornece as seguintes recomendações:

Algumas pessoas acham que ter o calçado certo ajuda a aliviar a pressão nos pés e nas articulações afetadas.

Embora um pequeno estudo de 2019 tenha mostrado que calçados especiais não ajudaram no tratamento da dor no pé da gota a longo prazo, ajudaram no curto prazo.

Os pesquisadores do estudo acima recomendam calçados que se adaptem ao seu pé, sejam flexíveis, tenham alças ajustáveis ​​e abertura ampla. Sapatos com essas características ajudaram os participantes do estudo a andar um pouco mais rápido.

Existem muitas órteses para gota disponíveis online. Fale com seu médico ou especialista sobre quais tipos ajudariam mais.

Num estudo de 2016 comparando a qualidade de vida relacionada com a saúde entre negros e brancos com gota, os investigadores descobriram que os negros eram mais propensos a ter limitações funcionais e uma qualidade de vida inferior do que os brancos.

Um estudo de 2014 realizado por um dos mesmos autores também descobriu que os negros relataram mais dor e carga emocional do que outras populações.

Os especialistas precisam de realizar mais pesquisas para determinar e abordar a disparidade, mas as intervenções acima podem ajudá-lo a manter-se móvel no caso de um surto.

Mesmo se você tiver gota, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda caminhar ou fazer outros exercícios adequados para as articulações para controlar seu peso e permanecer saudável. Na verdade, muitos médicos podem recomendar perda de peso, inclusive com exercícios, para pessoas com gota que são obesas ou com sobrepeso.