7 melhores sapatos Hoka para caminhada, por podólogos e editores

Podemos ganhar comissão por links nesta página, mas apenas recomendamos produtos que apoiamos. Por que confiar em nós?

Amarre um par desses tênis para maior conforto e suporte.

Caminhar regularmente traz muitos benefícios: ajuda a melhorar o humor, queimar calorias, melhorar a saúde do coração, reduzir o estresse, impulsionar o sistema imunológico e muito mais. Quer você goste de fazer caminhadas em trilhas ou passear na calçada no final do dia, o equipamento certo pode mantê-lo confortável e protegê-lo de lesões. E há uma marca de tênis que você provavelmente viu em outros caminhantes recentemente: Hoka. Mas quais são os melhores calçados Hoka para caminhar?

A marca é conhecida por seus calçados altamente acolchoados e de suporte. Foi lançada em 2009 e desde então explodiu como uma marca preferida para todos, desde corredores de maratona até pessoas com lesões nos pés e celebridades. Hilary Swank foi recentemente vista em um par amarelo de Clifton 9s e Carrie Underwood aposta na marca para sessões de ginástica.

Conheça a especialista: Priya Parthasarathy DPM, podóloga e porta-voz da American Podiatric Medical Association (APMA).

Amada tanto por quem busca estilo quanto por podólogos, a marca tem uma ampla variedade de modelos para escolher, todos atendendo às recomendações de especialistas para calçados de apoio: eles não dobram ao meio se você tentar dobrá-los, têm palmilhas removíveis, e eles têm contrafortes de calcanhar firmes. Quanto a quais Hokas são melhores para caminhar, Priya Parthasarathy DPM, podóloga e porta-voz da American Podiatric Medical Association (APMA), tem algumas sugestões. Ela ressalta que alguns estilos, como o Arahi, oferecem maior estabilidade, o que é ideal para quem tem pronação excessiva, enquanto outros, como o Clifton, são adequados para quem tem pé neutro.

Junto com sua experiência, contatamos a equipe de editores da Prevention (que adoram começar a trabalhar) para avaliar os melhores calçados Hoka para caminhar.

Continue navegando para comprar os melhores tênis e sandálias Hoka do jogo. Eles oferecem suporte e estabilidade, não importa como você goste de se mover.

Ideais para caminhadas e corridas diárias, estes tênis oferecem amortecimento equilibrado e uma estrutura projetada para evitar que os pés rolem para dentro enquanto você pisa. “Eu pronuncio demais, então prefiro o Hoka Arahi por sua estabilidade adicional”, diz o Dr. A versão mais recente do Arahi tem língua mais macia, parte superior mais clara e mais opções de cores do que os modelos anteriores.

Quando a Dra. Parthasarathy não está usando seus tênis Arahi, ela está com seus Cliftons. Eles “são um modelo muito popular para um tipo de pé neutro”, diz ela, observando que gosta de remover a palmilha incluída e trocar por suas próprias órteses personalizadas para suporte adicional. São leves e com mais altura de pilha para uma sensação de pelúcia.

“Eu recomendo o Hoka Bondi para pacientes que precisam de amortecimento máximo, como pacientes mais velhos que têm atrofia do coxim gorduroso (onde a gordura na planta do pé fica mais fina) ou artrite”, diz o Dr. Eles têm “uma sensação mais elástica e almofadada”. Eles também têm uma gola de espuma viscoelástica para embalar o tornozelo, uma parte superior de couro resistente à água e uma sola de borracha para tração.

Parthasarathy recomenda este estilo “porque é mais leve do que a maioria das botas de caminhada, mas ainda oferece estabilidade com uma sola Vibram que proporciona ótima tração”. Oferece estabilidade neutra com amortecimento equilibrado e possui uma biqueira resistente à abrasão para manter seus pés confortáveis ​​ao descer ladeiras. Este modelo também apresenta mais materiais reciclados do que o anterior.

“O estilo Mach X tem uma almofada de alto rebote e uma camada de espuma para um impacto suave ao caminhar”, diz Isabella Cavallo, assistente editorial da Prevention, que usa regularmente esse estilo para corridas matinais e caminhadas noturnas. “O design do calçado faz com que cada passo seja suave, com um pequeno salto para me ajudar a correr ou andar mais rápido. Este tênis é ótimo se você está tentando acelerar o ritmo ou caminhar 5 km!”

O Bondi 8 vem com um salto estendido para amortecer cada passo, uma gola de espuma viscoelástica e espuma elástica. Ideais para correr e caminhar, são um ótimo item básico no armário de qualquer pessoa ativa.